如果您发现自己被保险公司骗了，可以采取以下措施来维护自己的权益：
直接找保险公司总部申请
如果您认为保险公司的代理人或销售人员误导了您，例如在理财保险或重疾险中夸大收益或带病投保，您可以向承保保险公司投诉，并寻求协商解决。如果能够提供充分证据，您有可能获得全额退保。
投诉到保险相关机构
如果与保险公司总部协商无果，您可以向当地的保险监管部门投诉。保险监管部门会监督保险公司的行为，并对不合规行为进行整改，保护投保客户的权益。
通过诉讼或仲裁来解决
如果上述方法都无法解决问题，您可以通过诉讼或仲裁来解决争议。仲裁通常比诉讼更快捷，属于庭外和解，一般能维护投保人权益。如果选择诉讼，您需要准备相关证据，如保险合同、交易记录等，并向法院提起诉讼。法院在审理过程中会倾向于保护投保人利益。
求助媒体
在合理诉求未得到满足的情况下，您可以考虑求助媒体，通过新闻报道的舆论力量促使问题得到合理公正的解决。
收集证据并报警
如果您确信自己遭受了诈骗，应尽快向当地警方报案，并提供所有相关证据和信息，以便警方展开调查。同时，收集所有与投保有关的文件和证据，包括保险合同、支付凭证、相关通信记录等，这些证据将有助于证明投保过程中的欺诈行为。
咨询专业律师
在整个维权过程中，您可以咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的追索途径。律师可以提供专业的法律建议，并帮助采取合适的法律行动。
通过以上步骤，您可以采取多种途径来维护自己的合法权益。建议您尽快行动，收集并保存好所有相关证据，以便更有效地进行维权。
