要粉碎录音，可以采取以下几种方法：
使用文件管理器粉碎录音文件
打开手机的文件管理器。
导航到存储录音文件的文件夹，通常在“内部存储”或“SD卡”中。
长按要粉碎的录音文件，选择“删除”或“移动到垃圾箱”。
如果需要彻底删除，可以在文件管理器中选择“删除”后，再选择“是”确认永久删除。有些设备支持“粉碎”功能，可以直接选择该选项将文件彻底擦除，防止恢复。
使用手机自带的录音机应用删除录音
打开手机中的录音机应用。
进入录音文件列表。
长按要删除的录音文件，选择“删除”选项。有些设备也支持直接滑动删除。
使用第三方文件粉碎工具
下载并安装可靠的第三方文件粉碎工具。
打开工具，选择要粉碎的录音文件。
选择粉碎选项，确认删除。这些工具通常会提供多次粉碎选项，以确保文件无法恢复。
建议
彻底删除：如果需要彻底删除录音文件以防止恢复，建议使用第三方文件粉碎工具，并选择多次粉碎选项。
备份重要录音：在删除任何录音之前，请确保已备份所有重要内容，以防万一。
请根据您的设备型号和操作系统选择最适合的方法。
